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2021年最后一波寒潮已完成“入侵”，此次寒潮的強(qiáng)度之大是前所未有的，多地氣溫將創(chuàng)下今年入冬以來(lái)的新低，中央氣象臺(tái)升級(jí)發(fā)布寒潮黃色預(yù)警。突如其來(lái)的氣溫急降，容易引發(fā)老人心腦血管疾病。壹健康集團(tuán)作為一家基于大數(shù)據(jù)的“全過(guò)程健康管理”公司，通過(guò)深入觀察用戶發(fā)現(xiàn)，預(yù)判氣溫誘發(fā)心血管疾病的細(xì)微變化，努力實(shí)現(xiàn)預(yù)防大于治療的效果。壹健康集團(tuán)從“心”出發(fā)，集團(tuán)板塊涉及健康監(jiān)測(cè)，數(shù)字健康管理，慢病管理等。

3.3億中國(guó)“心”壹健康保駕護(hù)航

由國(guó)家心血管病中心編寫(xiě)的《中國(guó)心血管健康與疾病報(bào)告2020》(簡(jiǎn)稱《報(bào)告》)顯示，我國(guó)心血管病患病率目前患病人數(shù)約3.3億。

就冠心病誘發(fā)作特點(diǎn)看，冬季高發(fā)，發(fā)病急、死亡率高，是中老年人常見(jiàn)疾病，被稱為“健康第一殺手”。冠心病病人心臟的冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，管腔阻塞超過(guò)50%，急性心肌梗死是指冠狀動(dòng)脈大部分或全部堵塞，導(dǎo)致心肌缺血和缺氧，最終心肌壞死。當(dāng)心肌壞死面積過(guò)大時(shí)，心臟就會(huì)發(fā)生停跳，最終導(dǎo)致患者死亡。

據(jù)健康時(shí)報(bào)網(wǎng)報(bào)道，廣東省中醫(yī)院大學(xué)城心血內(nèi)科鄭朝陽(yáng)主任做客壹健康時(shí)介紹，針對(duì)心血管這類隨時(shí)突發(fā)的慢性疾病，做好預(yù)防工作能夠避免大量風(fēng)險(xiǎn)。鄭朝陽(yáng)主任提醒廣大患者：

1.必須做好防寒保暖，保持良好的精神狀態(tài)，養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣。

2.不盲目進(jìn)補(bǔ)，適量飲水，飲食上也需要注意限制鹽及飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。

3.中老年人可以做一些力所能及的體育鍛煉，如戶外散步、打太極拳等。

4.原本有基礎(chǔ)慢性疾病的患者，要了解自己的健康狀況，針對(duì)性地進(jìn)行預(yù)防。

5.定期檢查身體并嚴(yán)格遵照醫(yī)囑服用藥物，還要備好急救藥(用)品，當(dāng)發(fā)生胸悶、胸痛、氣促時(shí)，應(yīng)就地休息并及時(shí)使用隨身攜帶的急救藥物，待癥狀緩解后，及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。

壹健康從品牌創(chuàng)立之初就積極關(guān)注環(huán)境因素和生活方式對(duì)健康管理危險(xiǎn)因素形成的作用，倡導(dǎo)心血管全生命周期的健康管理，在生命早期強(qiáng)調(diào)心血管健康。把健康管理融入所有環(huán)節(jié)，形成有利于健康生活方式的場(chǎng)景，促進(jìn)以治病為中心向以健康管理為中心轉(zhuǎn)變，提高人民健康水平。

例如，壹健康強(qiáng)調(diào)保護(hù)“心”，從運(yùn)動(dòng)做起。心臟是我們最重要的器官，我們每天做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，也同時(shí)在給心臟做運(yùn)動(dòng)，特別是老年人群。壹健康通過(guò)全過(guò)程管理，實(shí)時(shí)關(guān)注用戶各項(xiàng)指標(biāo)變化，輔助科學(xué)情緒管理，讓用戶達(dá)到自我我健康管理的理想狀態(tài)，做到預(yù)則立。

適度、力所能及的運(yùn)動(dòng)有利于心臟健康

預(yù)防重于治療，全過(guò)程健康管理延長(zhǎng)慢病生存期

“在認(rèn)知時(shí)代，社會(huì)將更多關(guān)注大部分健康的人，在沒(méi)有生病的時(shí)候就應(yīng)該知道如何預(yù)防疾病，也就是健康管理和慢病管理，這與中醫(yī)的‘治未病’理念不謀而合。”壹健康副總裁張夢(mèng)影說(shuō)道。

據(jù)了解，已患有慢性疾病的患者，要了解自己健康狀態(tài)，針對(duì)性進(jìn)行預(yù)防管理，按時(shí)吃藥，特別是在冬季注意保暖，避免過(guò)度勞累，保證充足的睡眠。飲食上也需要注意限制鹽及飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。

壹健康集團(tuán)營(yíng)養(yǎng)師為群眾講解營(yíng)養(yǎng)食譜

如何全面系統(tǒng)地健康管理，推動(dòng)國(guó)民健康素質(zhì)提升，延長(zhǎng)國(guó)民生命周期是國(guó)家重視的問(wèn)題。基于對(duì)中國(guó)國(guó)民健康狀況的洞察和預(yù)測(cè)，壹健康集團(tuán)以“全過(guò)程健康管理”的理念為上述問(wèn)題提交了創(chuàng)新答卷。集團(tuán)以數(shù)字化驅(qū)動(dòng)為核心，布局全家人用戶全生命周期的健康管理，從健康監(jiān)測(cè)，數(shù)字健康管理，慢病管理，從而守護(hù)全民健康。創(chuàng)新性全過(guò)程健康管理模式，個(gè)性化定制健康管理方案到用戶，多維度覆蓋用戶健康需求，守護(hù)國(guó)人的身心健康。